Die Zeit scheint sich für einen Moment zurückzudrehen, wenn im Dunstbad Bad Gastein ein lautes „Grüß Gott die Herrschaften!“ durch den Raum schallt. Gabriele und Gerhard Röck begrüßen ihre Gäste wie eh und je persönlich an der Türe ihrer im Zentrum von Bad Gastein liegenden Kuranstalt. Vom Gebäude mit den Dunstbädern sind es nur wenige Meter bis zum tosenden Wasserfall, der den Ruf Bad Gasteins weit hinaus in alle Welt trägt. Gekrönte Häupter, Schriftsteller, Komponisten, Maler, Schauspieler – niemand konnte oder wollte sich dem Reiz der berauschenden Bergwelt im Gasteinertal entziehen. Die heilende Wirkung, die das mit Radon angereicherte Thermalwasser auf Gelenke, Atemwege und Haut ausübt, ist schon immer Teil dieses Programms. Während früher über den „Quellgeist“ fabuliert wurde, wird die positive Wirkung auf den Organismus heute mehr und mehr wissenschaftlich erforscht und belegt.
Sanfter als ein Besuch im Gasteiner Heilstollen
Viele Gäste im Dunstbad sind betagt. Sie kommen seit Jahren zu den Röcks, um für ein paar Minuten den warmen Dunst des Gasteiner Heilwassers einzuatmen. Aber auch für jüngere Menschen ist der Nebel aus radonhaltigem Wasser eine willkommene Ergänzung für den erholsamen Aufenthalt in den Gasteiner Bergen.
Warum das so ist, erläutert dieser Artikel. Natürlich habe ich selbst so ein Dampfbad in Thermalwasser gemacht. So konnte ich den Unterschied zwischen der Einfahrt in den Gasteiner Heilstollen, einem klassischen Thermal-Wannenbad und dem Dunstbad spüren.
Das solltest Du über ein Dunstbad wissen
Das BfS (Bundesamt für Strahlenschutz) bestätigt die heilende Wirkung von radonhaltigem Thermalwasser, weist aber eindringlich darauf hin, dass es sich um Heilbehandlungen handelt. Eine medizinische Beratung ist also sinnvoll. Sie wägt mögliche Risiken gegen die Vorteile ab. Das Dunstbad als Wellness-Anwendung zu interpretieren, ist falsch. Hier kannst Du Dich informieren.
Dunstbad Bad Gastein – Heilsamer Dampf aus der Elisabethquelle
Das Dunstbad von Bad Gastein wurde um 1790 erstmalig erwähnt und wird seit 1825 in der heute bekannten Form an Kurgäste verabreicht. Die natürlichen heißen Dämpfe der weiter unten liegenden Elisabethquelle werden durch ein Schachtsystem nach oben in das Gebäude geleitet. Der Bodenschatz gilt als gemeinsames Eigentum aller Gasteiner. Aus diesem Grund ist das Dunstbad ein ganzjährig geöffneter Kurbetrieb, der durch einen Pächter betrieben wird.
Im Gebäude des Dunstbades stehen Kabinen bereit, in die sich der Gast unbekleidet hineinsetzt. Die Radondämpfe mit einer Temperatur zwischen 32,5 und 41,5 °C werden über die Haut vom Körper aufgenommen, während der Kopf weiterhin frische Luft schnappen kann. Das macht die Behandlung besonders kreislaufschonend. Dieser Prozess dauert zwanzig Minuten. Immer wieder prüfen die Röcks dabei das Wohlbefinden ihrer Gäste und regulieren, wenn es notwendig erscheint, die Temperatur und sorgen mit dem Öffnen der Fenster für Frischluft nach Belieben.
In der Ruhe liegt die Kraft: Pause nach dem Dampfbad
Nach Verlassen der Dampfkabine wird der Gast in weiche Handtücher und Decken gehüllt und darf auf einer Liege noch ungefähr eine halbe Stunde ruhen. Wie bei allen anderen Radonbehandlungen, ist es wichtig, die Feuchtigkeit auf dem Körper trocknen zu lassen und sich nicht sofort zu duschen. Nach und nach nimmt der Körper die heilenden Bestandteile auf.
Da das Dunstbad als Teil einer medizinisch verordneten Thermalkur genutzt werden kann, ergänzen viele Gäste das Bad mit einer Massage. Hier können sie auf die vierzig Jahre alte Erfahrung der Röcks bauen, denn genau so lange ist Gerhard Röck in Bad Gastein als Masseur tätig.
Ich habe mich nach dem Bad und einem Bummel über die Kaiser-Wilhelm-Promenade von Bad Gastein in die pflegenden Hände im Haus Hirt begeben. Natürlich hat aber fast jedes Hotel in Bad Gastein irgendwo einen guten Geist im SPA, sodass ihr euch perfekt behandeln lassen könnt.
Atme ein, lass alles neu beginnen – Urlaub im Haus Hirt in Bad Gastein
Schonend und erholsam: Dunstbad in Bad Gastein
Während das radonhaltige Thermalwasserbad in Bad Gastein ähnlich behutsam ist, wie ein Dunstbad, ist die Belastung für den Körper bei einer Einfahrt in den Gasteiner Heilstollen, deutlich spürbar. Aus diesem Grund empfinden viele Gäste die Tatsache, nicht in den dunklen Stollen einfahren zu müssen als angenehm. Die Temperaturen im Dunstbad sind deutlich geringer und können beeinflusst werden. Wer im vorderen Bereich des Hauses sitzt, hat aus der Kabine einen wunderschönen Blick auf die Gebäude des Ortes Bad Gastein. (Das mochte ich besonders!)
Da die Behandlung nicht so zeitaufwendig ist, kann man die Anwendung im Dunstbad bequem mit anderen Aktivitäten verbinden. Es macht etwas müde und faul, aber gegen einen ausgedehnten Spaziergang, in den kalten Monaten schön warm eingepackt, ist in keinem Falle etwas einzuwenden. Gegen ein großes Stück Kuchen im Café Schuh auch nicht… :)
Gleich ist allen Behandlungen, bei denen der Körper mit radonhaltigem Wasser in Berührung kommt, sie müssen von einem Kurarzt verordnet werden. Aber auch hier gibt es eine Ausnahme: ein Schnupper-Dunstbad ist jederzeit möglich.
So habe ich mein Bad im Gasteiner Thermalwasserdunst erlebt
Ich habe das Dampfbaden im radonhaltigen Thermalwasserdunst als sehr angenehm und leicht empfunden. Die kurze Dauer und die Möglichkeit, im Anschluss noch etwas unternehmen zu können, haben mir gefallen. Auch der Ausblick auf den Ort, einfach zu sitzen und zu schauen, bremst behutsam aus und gibt die Möglichkeit, auf angenehme Weise etwas für Körper und Geist zu bewirken. Die Lage mitten im Ort ist ein weiterer Pluspunkt.
Dass die Wirkung so intensiv wie bei einer Einfahrt in den Heilstollen ist, kann ich nicht bestätigen. Es ist die Light-Variante. Ich hätte mir das Dunstbad ein wenig moderner und minimalistischer eingerichtet gewünscht, aber der Charme der Röcks und die Vielzahl der Dekorationsartikel an den Wänden sind wohl eine Gesamtkomposition, die eben auch ihre Berechtigung haben. Darauf kann man sich gut einlassen. In jedem Fall sind die Betreiber kompetent und umfänglich um das Wohl ihrer Gäste bemüht. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Mein Fazit
Je schneller man sich von dem Gedanken löst, dass „kuren“ oder eben das Gasteiner Dunstbad etwas mit Alter und Gebrechlichkeit zu tun haben, umso besser. Ich konnte bei allen Anwendungen im Zusammenhang mit dem radonhaltigen Gasteiner Thermalwasser eine tiefe Entspannung verspüren und vorhandene Schmerzen im Rücken haben sich gebessert. Diese Erkenntnis ist subjektiv, bewegt mich jedoch immer wieder mir eine Anwendung hier im Ort zu gönnen.
Hier beschreibe ich die beiden anderen Methoden der Gasteiner Thermalwasserkur
Thermalbaden im Miramonte – Bitte nicht stören. Hier wird entspannt!
Gasteiner Heilstollen | Wärme statt Gold
Radon Thermal Dunstbad Bad Gastein – Gerhard Röck
Bismarckstraße 2
5640 Bad Gastein
→ dunstbad.at
Ein kleines Rätsel zum Schluss: dieses technische Wunderwerk hängt bereits seit vielen Jahren im Wartebereich des Dunstbades. Ich bin gespannt, ob ihr erratet, was das ist. Es ist KEIN medizinisches Gerät. :)
Offenlegung: Gastein Tourismus hat mir auf mein Bitten einen Termin vereinbart. Ich war zu dieser Anwendung eingeladen und gebe es so wieder, wie ich es vor Ort empfunden habe.
Mit meiner Bewegungseinschränkung des rechten Armes bin ich in Physiotherapie, der Erfolg ist leider mäßig.
Ich kann den Arm nicht über 90 Grad seitwärts heben und nicht zum Kopf oder in den Nacken führen oder nur sehr beschränkt über den Kopf strecken.
Dann machte ich in Bad Gastein Urlaub. Nach wenigen Massagen im Dunstbad war diese Einschränkung der Bewegung fast weg.
Gabi und Gerhard Röck sind für meine Frau und mich die besten Masseure weit und breit. Danke für eure Hilfe.